脳まで癒すヘッドスパ その4

こんにちは!

自由が丘の美容室 shelf (シェルフ)の小泉亮人です!

今日も脳まで癒すヘッドスパのつづきです。

今回は、頭の部位別にコリのタイプをご紹介!

頭頂部

計算をしたり数字を使ったお仕事

ロジカルに物事を考えるタイプの人

まじめな人が特にコリやすい部分です

頭頂部がコリ固まると

おでこのしわが目立つようになるので注意!

前頭部

経営者や管理職など主に決断を求められるお仕事

理屈っぽい人や頑固な人

心配性の人が特にコリやすい部分です

前頭部がコリ固まると

おでこのしわやまぶたのたるみにまでつながります

側頭部

ストレスによる影響を一番受ける場所

常に我慢をしてしまいストレスを溜め込んでしまう人

歯ぎしりや食いしばり(ブラキシズム)によりコリ固まる

ほうれい線やフェイスラインのたるみを改善したいなら

側頭部をよくほぐす

後頭部

パソコンなどの目を酷使するお仕事

やスマホの長時間使用でもコリます

猫背など姿勢の悪い方もコリやすい箇所です

ここをほぐすことで眼精疲労の回復につながります

心配事や悩みが多い人にこっている人が多い

ここがコリ固まると自律神経のバランスにも影響を与えるので注意

体や心のストレスの