昨日の 「良い頭皮の日」 レポートの続きです。 管理栄養士の圓尾さんのお話が面白かったので、ご紹介します。 最近、 糖質を抜くダイエットがとても流行っていますが、 圓尾さんは、 お米を食べることをおすすめしていました。 糖質抜きダイエットは、 簡単に言うと...

何年も前から10月以降の時期に繰り返し流れされている CMの効果によって 11月11日といえば、 「ポッキーの日」と答える方が多いと思います。 しかし、 11月11日は １年の中で最も 「◯◯の日」 というのが多い日らしいです。 例えば 「サッカーの日」...

ヘアドネーションをご存知でしょうか。 NPO法人 JHDAC が行っている、 小児がんや無毛症、事故などの様々な理由で 髪の毛を失ってしまった子供たちに 無償で医療用ウィッグを提供する活動のことです。 子供用のウィッグはサイズ展開が難しく、 デザインも少なく、...

11月に入り、本格的に寒くなってきました。 風邪などひかないようにお気をつけください！！ 今月からスタートした、 『お客様感謝キャンペーン』 第一弾は、 shelf 自慢のクレイヘッドスパ 通常4,000 +TAX のところ、 キャンペーン期間中のみ、 1,000 +TAX...

いつも shelf をご利用いただきありがとうございます。 早くもオープンから４ヶ月が経とうとしています。 毎日お客様にご来店いただいて感謝の気持ちでいっぱいです。 その感謝をお客様に還元できるように 毎月キャンペーンをすることにしました！ 詳細はHPのCAMPAIGN...

秋に向けてカラーチェンジをして、 綺麗な髪色を手に入れている方が増えました。 しかし、せっかく綺麗にカラーリングをした髪も、 しっかり適切なケアをしないと 色落ちが早く、とてももったいないです。 そこで、今回はカラーを長持ちさせる方法についてお話しします。...

前回、髪の毛が外から受けたダメージを体内から修復することはできないと言いましたが、健康的な生活習慣、バランスの良い食事、頭皮に優しいシャンプー剤、正しいシャンプー方法、頭皮ケア、頭皮のマッサージなどをすることは、生えてくる髪の毛を良い状態にすることができます。 なので、綺麗な髪

髪の乾燥が気になる時期がやってきました。 春から夏にかけての紫外線による大きなダメージで、髪の毛はパサつき、綺麗な自然なツヤ感が出なくなっている方がいらっしゃいます。 髪の毛の中の栄養成分（アミノ酸）がキューティクルの剥離によって毛髪外に流出してしまっており、毛髪内に空洞化が起

最近急に寒くなってきました。 朝晩は特に冷え込み、 布団から出るのが辛い時期がやってきます。 同時に体調も崩しやすい季節ですね。 人間の体内のあらゆる生命活動に関わっている 酵素 は、体温が36.5から37℃のときに最も活発に動くそうです。...

shelf では、 マンツーマンの施術でお客様にお喜びいただいています。 カウンセリングから仕上げのセットまでを 完全マンツーマンで責任を持って丁寧におこなっております。 たまーにご夫婦で、ご友人通しでご来店いただくことがありますが、 基本的には１対１です。...