脳まで癒すヘッドスパ その５
こんにちは！ 自由が丘の美容室 shelf （シェルフ）の小泉亮人です！ shelf CRAY HEAD SPA すぐに実感できる効果 眼精疲労の改善 リフトアップ すっきり感・リフレッシュ リラクゼーション 時間をかけて徐々に実感できる効果 抜け毛や薄毛、白髪の予防...
お米のすすめ
昨日の 「良い頭皮の日」 レポートの続きです。 管理栄養士の圓尾さんのお話が面白かったので、ご紹介します。 最近、 糖質を抜くダイエットがとても流行っていますが、 圓尾さんは、 お米を食べることをおすすめしていました。 糖質抜きダイエットは、 簡単に言うと...
11月11日は何の日？
何年も前から10月以降の時期に繰り返し流れされている CMの効果によって 11月11日といえば、 「ポッキーの日」と答える方が多いと思います。 しかし、 11月11日は １年の中で最も 「◯◯の日」 というのが多い日らしいです。 例えば 「サッカーの日」...
健康的な髪を生やすために
前回、髪の毛が外から受けたダメージを体内から修復することはできないと言いましたが、健康的な生活習慣、バランスの良い食事、頭皮に優しいシャンプー剤、正しいシャンプー方法、頭皮ケア、頭皮のマッサージなどをすることは、生えてくる髪の毛を良い状態にすることができます。 なので、綺麗な髪
８月の限定メニュー！
今年も暑い夏がやってまいりました。 毎年暑いですが、今年は例年に比べ、さらに猛暑だそうです。。。 夏バテをしないように、くれぐれもお気をつけください。 shelf では、 猛暑にぴったりの８月のみの限定メニューをご用意しました。 「 cool cray spa 」...
季節と頭皮の関係性
季節によって頭皮の状態は異なります。 その時の状態に合わせてケアをおこないましょう。 春 生活環境の変化、気温の急激な変化で 頭皮は敏感な状態。 夏 紫外線の影響が一番多い時期。 室内での冷房により頭皮の乾燥が見られる。 秋 夏に蓄積されたダメージが出る季節。 冬...
